所有的检查做完，马超群对姜大海的评价是有非常好的身体底子。
唯一的缺点就是没有经过系统的锻炼而已。
他有信心能顺利的完成之前预想的目标。
“姜先生，鉴于您今天喝过了酒，虽然酒精含量低，但今天还是抽不了血，明天再抽个血就好了，我们会送到医院检查。”
姜大海点了点头。
“训练计划什么时候能搞定，我什么时候能够开始？”
“明天就可以开始训练，训练计划并非一成不变，我会根据你的实际表现和身体变化及时调整。”
“好的，那我还需要准备什么？”
“带上您的个人生活用品，准备几身合适舒服的健身服，或者简单一点，搞两条沙滩裤和背心就行。”
交流完毕，姜大海确定了明天一定能到。
健身计划，在姜大海心中已经迫在眉睫。
就是可能没那么早，他得先去公司办理离职手续。
他把马超群打印出来的综合身体报告和二十八天训练计划拍了个照，随后发了个朋友圈。
并配文：“今日心宽体胖，危害甚大，二十八日之战，宁为玉碎，不为瓦全，坚持抗战，终必胜利，中途妥协，实等自杀，孰利孰害，彰彰明甚，以此电文，誓表决心！”
发完朋友圈，姜大海充满壮志豪情的走出了顶峰健身馆，似乎健身还没开始，就已经成功了一半。
打车回家洗漱了一番，姜大海联系了许榕，问她想吃什么。
电话那头看到讯息的许榕，面色露出了纠结之色。
末了回了句。
“都可以。”
你都这么说了，姜大海本来想着去西湘园算了，便宜好吃还实惠。
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