1我的世界里除了我，没有别人。
2每个人只有一个真我。
3“大我”
的底层逻辑
4人生就是找寻平衡点的过程。
5如何找到自我平衡点
6如何找到自我价值
一、我的世界里除了我，没有别人。
我现我世界的所有问题全部都是关于我，因为我。
与别人无关。
也就是我的世界里除了我，没有别人。
处理好自己跟内在小孩的关系，跟他多聊聊天。
我与这个世界上所有的问题，都是关于我自己的问题。
毕竟我看到这个世界的样子，就是我内心的折射（也就是哪怕是我看到的“别人”
，也只是我以为的别人），所以改变我自己也就改变了我眼中的世界。
如果能做到“无我”
，就能原原本本地看清世界真实的样子，这就是照见。
二、每个人只有一个真我。
我的世界里除了我，没有别人，
那我们认识自己吗？
其实我们每个人都只有一个真我。
相信大家都听过大我、小我的概念。
小我是指我们大脑中的逻辑，观念，看法，那些由环境背景所造成的观念。
“大我”
是指我们的灵魂，个人理解是大爱，人性中善的一面，仁爱宽容等，是一种高频率的能量。
“情绪”
是指我们的心，毫无逻辑可言，情绪全然的代表和反映当下身体的具体感受。
有善有恶心之体，无善无恶意之动。
意念动了才有好坏之分
那什么是真我呢？
“大我”
“小我”
“情绪”
这三个圆圈交叉重叠的的那一个很小的部分就是那个真的我。
原来我是那重叠的部分。
三、人生就是不停寻找平衡点的过程。
我的世界里除了我，没有别人，所以我们终其一生，就是在不停寻找自己的中间点，寻找平衡点。
找到一个方式让大我和小我都ok。
譬如当别人指责我时，我的大我告诉我要用爱去感化他们，小我告诉我要狠狠地回击批判他们，
那具体的我该怎么做呢？
此时取决于我的修炼程度，关键是我要做到逻辑自洽，不能让自己的心（情绪）受委屈。
譬如如果目前做不到像大我那般仁爱，那就找到自我的平衡点，举个例子不去理那些故意责备我的人。
这样小我和大我就达到了平衡，各退一步海阔天空。
当然找到自己的平衡点需要刻意练习。
四、“大我”
的底层逻辑
既然我的世界里除了我没有别人，那你有没有好奇为什么“大我”
要用爱去感化别人呢？大我的底层逻辑是什么？因为大我即“无我”
，没有心就没有情绪，所以大我只会去分析对方为何要指责我的动机。
是因为无知无聊，还是因为对方也有缺失的部分呢？还是源于对方需要融合集体，这是他的被迫行为等等因素。
分析到这里，亲爱的你要不要尝试把自己的思维换成“大我”
的底层思维呢？
要不要再试着分析一下：
如果别人指责我，我产生情绪的原因：
1受别人情绪的影响。
（记得情绪隔离）
2这个事件唤起了我过去的情绪或者深植于我原生家庭的情绪，所以我产生侮辱等情绪。
对方准确击中了我的痛点，对方指责的是不是正好是我缺乏的部分？
是不是我和他处在相同的频率？所以本质上我和他是一类人，我的潜意识是我不想成为这种人，所以我才有情绪？因为我不接受我这样的自己。
）
五、如何找到自我的平衡点
刚刚提到我们要找到自己的平衡点。
“大我”
和“无我”
一直在平衡点。
平衡点是振动图中来回震荡的平衡点，也可以理解为心的宁静点。
做人就是修心的过程，心宁心净，归于平衡点。
那如何找到自己的平衡点呢？
个人认为自己找到自己的核心价值这点很重要。
我懂自己的核心价值，我就不在乎别人怎么说我。
就像我知道我的核心价值是写作，所以哪怕我其他方面弱很多我也无所谓，哪怕别人污蔑我我也没关系，因为我知道我自己有用。
别人怎么说我，我都无所谓，因为我自己知道我自己的价值。
而且我的世界里除了我，没有别人。
别人都是来渡我的。
也只有当我知道我的核心价值，我才能串联我的脉轮，这是后话了。
六、如何找到自我的核心价值
这个就要每个人清晰地认识自己，定位自己。
而认识自己是一条漫漫长路，
个人认为：
当你不断地尝试，不断地试错，最后终于找到你喜欢的，你愿意为之奋斗的事（这事有创造性）。
当你见到了自己，你便找到了自我的核心价值。
而如何见自己？
靠山山倒，唯有自渡。
靠别人是没有用的，唯有内求外修（这也是我公号的由来），自己用行动去探索自己，在社会上修正自己，定位自己，从而看见自己。
最后请记住：
我的世界里除了我，没有别人。
所以只能靠自己。
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