吃完饭后，吴舟也没有很绅士地去洗碗啥的。 而是对着陆晓琳夸了一句 “谢谢，做得很好吃！”然后起身就出门了。 骑着自行车约莫3分钟后，吴舟停靠在了一家健身房门口。 这是小区里开的一家健身房，入口门很小，但吴舟记得自己之前周围踩点的时候，多次看到这里来来往往的人不少。 人多意味着这家健身房经营状态会相对好一些，老板跑路的风险会相对低一些 当然，人多的话，你们可能会有点熏 吴舟刚到门口，里面就有业务员迎了过来，是一个漂亮的妹子，虽然是不如潘雨薇，但也不差多少，而且身材也很好 她上身穿着白色紧身弹力t恤，下身则是穿着浅灰色的瑜伽裤 吴舟哪里见过女性这种装扮，这衣服和没穿以后什么区别嘛 这种衣服不是应该是内衣吗？ 吴舟忍不住心里想着，但眼睛还是忍不住的看几眼，比如说某些重点部位。 也不知道女孩到底有没有发现，反正她脸上的笑容没有丝毫变化。 想来肯定是不介意的，这里这么多人来来回回的，她就这样大大方方的在前台 “先生，你是第一次来健身吗？”女孩主动介绍道，眉眼含笑地看着吴舟。 被这种目光看着，吴舟都有点不好意思了。 “我就看看！”虽然女孩装扮很吸引人，但被主动服务，吴舟还是有点不自在，或者说他还没习惯。 “当然可以，那我带你看看吧，我们健身房里的器材都是这里是我们的跑步机这里是我们核心训练区\"女孩带着吴舟转悠，这个健身房面积也不大，只有二百来平的样子，但设备还是挺齐全的，吴舟瞄了一眼，人也不少，这会儿至少有小二十个人。 大多数都是男的，只有3个女性。有穿运动装的，t恤+短裤，但也有穿得和眼前业务员差不多的，不过身材这块儿相比来说就差远了。 吴舟的视线当然也就不会在这些人身上有停留而且逃似的尽量躲开，深怕自己多看一眼。 不过那位女性却有一个男性教练正在她身边贴心地为她指导，时不时地可以听到那个女孩的笑声，以及拉伸身体痛苦的声音 吴舟忍不住一阵鸡皮疙瘩 这一幕鉴定了吴舟原本的信念，健身教练这个职业，吴舟是坚决不做了 这里墙面上也挂了一些教练的资料介绍，吴舟看了一眼，眼前的这个女孩也是其中之一，邓晓悦。 吴舟目光在邓晓悦的介绍上稍稍停留了一会儿。 【健身教练简介】 姓名：邓晓悦 年龄：23岁 职位：高级私人健身教练 【专业资格】 国家认证健身教练资格证书 运动营养学认证 功能性训练认证 心肺复苏（cpr）与急救认证 【专业技能】 精通多种健身器材操作 个性化训练计划定制 力量训练与有氧运动结合 功能性训练与核心稳定性训练 体重管理与体型雕塑指导 【教育背景】 魔都体育学院，体育教育专业，2013年毕业 国家体育总局健身教练资格培训课程，2013年 吴舟略有些惊讶地看了眼女孩，虽然刚毕业，但却是很专业，正儿八经的相关专业大学生。 不过上了几年大学，做健身教练，是不是有点太可惜了，吴舟记得好像只要身材还凑合，都能去应聘当健身教练,这一行入职几乎没什么门槛，和房产中介有的一拼 想到这里，吴舟的思考瞬间一窒，貌似和自己差不多，大学生但是干起了中介。 脸上忍不住的泛起自嘲一笑 “吴哥，我想了解一下你的想要健身的具体目标是什么？”看了一会儿之后，邓晓悦也是主动开始询问起来。 “增肌，还有增加力量！”吴舟不可避免想到刚才在出租屋时，潘雨薇对自己身材的评价。 确实有些瘦弱了，吴舟还是很羡慕那些有着匀称肌肉的那种身材的。 随后的交流中，邓晓悦在对话中，就开始假定吴舟真的在这里锻炼的话，应该怎么制定计划，如何执行上了。 邓晓悦带着吴舟去了一个小单间，小单间有一个比较大的体脂秤，然后关上门 小小的空间不过10平米，就他们两人 吴舟看在近在咫尺的邓晓悦，特别是被那些贴身衣物包裹下的火辣身材。 忍不住地又多看了一眼。 “吴哥，你脱下鞋，站在这上面我来给您评测一下身体的基本数据\" 约莫3分钟后，吴舟的各项数据出炉，吴舟虽然看着不胖，但体脂也就是一般，肌肉也一般。 然后邓晓悦带着吴舟做了一些简单的灵活性和力量测试 后续中，邓晓悦就好像是吴舟的私人健身教练，根据吴舟的目标，以及当下的身体状态，做了一个近3个月的健身计划 然后就是一项项的该如何做，以及做的结果是什么 “对于增肌和增强核心力量，自由重量是非常有效的。我们先从哑铃开始吧。” “哑铃可以用来做很多动作，比如哑铃深蹲，这有助于增强你的下肢力量；哑铃卧推则可以锻炼胸肌和肩部肌肉。”邓晓悦一边说着，一边示范着正确的动作。 示范动作，吴舟必须得是全神贯注，很认真的去看，然后 邓晓悦手把手地指导吴舟的一些肢体动作上的错误纠正 最后就这样的 约莫体验式的锻炼了一个小时之后。 吴舟在邓晓悦这里办了一个3个月的私人教练套餐5999元。 3个月内，60节课 临走的时候，邓晓悦加了一下吴舟的微信，后面吴舟要约课的话，直接在微信上联系她就行。 吴舟这边刚转身还没离开健身房呢 邓晓悦看到一位男士走了进来，迅速地迎了上去。 吴舟看了过去。 “先生，您是第一次来健身吗？”邓晓悦露出甜甜的笑容，和刚才接待他时一模一样。 但这会儿她的视野里只有她眼前的那位男士。 “
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